Fitness Training

In unseren Bodyfit und Step Aerobic Kursen vom FC Grünthal verbinden wir effektives Herz-Kreislauf-Training mit gezieltem Kraft- und Beweglichkeitstraining zu einem ganzheitlichen Trainingserlebnis. Sanfte Dehnung, stabilisierende Kräftigung und koordinierende Übungen verbessern die Haltung, fördert die Muskelbalance und stärkt das Körperbewusstsein.

Unter Anleitung qualifizierter Trainerinnen erleben Teilnehmende Freude an moderatem Training, Rhythmusgefühl und korrekten Bewegungsabläufen.

Eine liebevoll gestaltete Turnstunde für Kleinkinder im Alter von 2 bis 4 Jahren findet immer im Zeitraum von Oktober bis Ostern statt.

In den Kursen verbinden wir spielerisches Bewegungsangebot mit gezielter motorischer Förderung. Kinder entdecken ihre körpereigenen Fähigkeiten, trainieren Gleichgewicht und Koordination. Zudem bietet der Turnraum des Kindergartens Unterreit hierfür eine sichere und altersgerechte Umgebung.

Ansprechpartnerin: Johanna Fink
Telefonnummer: 0176/83182293
Mail: johanna.bin@freenet.de